Mindfulness · 17 July 2018
Me gustaría empezar compartiendo una cita: “No puedes cambiar tu futuro, pero puedes cambiar tus hábitos. Y seguramente tus hábitos cambiarán tu futuro”. Permitidme entrar en el tema de golpe, sin demasiados detalles.
Mindfulness · 17 July 2018
Vivir en la ciudad puede ser agradable y agotador a la vez. En este momento, durante los meses de verano, es muy gratificante salir al exterior, hacer alguna que otra caminata, sentarse, ir a la playa. Pero también tiene la otra cara. Las multitudes de turistas, el aire contaminado, el calor del verano. A veces parece que no hay forma de escapar. No hay silencio en ningún sitio. Ningún sitio donde puedas estar al aire libre, sólo, durante un tiempo.
Yoga · 05 July 2018
No, no quiero convencerte de practicar Ashtanga yoga. Pero me gustaría compartir contigo mis experiencias y por qué terminé amándolo.
Yoga · 18 June 2018
Ahora mismo estoy escribiendo este artículo en India saliendo de la tercera conferencia de este mes de Sharathji Jois. Me doy cuenta de cómo he cambiado porque lo he decidido a través de la práctica de yoga.
Yoga · 10 April 2018
Decidir tomar un camino determinado en tu vida es difícil, es una apuesta, es un riesgo, es una inversión, es jugártela, ¿quién dijo miedo? Miedo debería darnos el, ¿y si…? Es fácil decirlo, pero hacerlo es otra historia.
Espiritualidad · 20 March 2018
¿Quienes somos? ¿Que somos? Todo se mueve, todo está en constante movimiento, todo forma parte de algo. La parte más pequeña del Universo contiene la misma información que la parte más grande y de allí el gran refrán: " conócete a ti mismo y conocerás el universo". Cada uno de nosotros es un gran universo.
Recetas veganas fáciles · 19 March 2018
!Prueba estas galletas veganas! !Son tan fáciles de hacer y tienen un sabor increíble!
Filosofía del Yoga · 18 March 2018
‘When disturbed by disturbing thoughts. Think of the opposite.’ Our mind is very powerful and if we do underestimate its capacity to literarily shape our reality we could become victims of our own thoughts and projections.
Yoga · 13 March 2018
Cada práctica de yoga es una técnica de lectura donde el fiel practicante tendrá la oportunidad de oro de poder comprender el camino de su alma.
Yoga · 05 March 2018
Es uno de los mitos más comunes que frecuentemente se preguntan las personas para empezar a practicar yoga: ¿Tengo que ser flexible para poder practicar yoga? Lee aquí por qué no.

 

 

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